10km完走！

なんとか走り切りました。
タイムは予想より早く、
42分51秒。
順位は10km男子総合で、1818人中２２７位。
練習不足からはBESTといっていいでしょう。
1km4分20秒ペースで入ってラスト3キロでロングスパート。
ラスト1kmの3分46秒はよかったかな。

計測結果以下の通り

1km 4' 13"
2km 4' 22"
3km 4' 22"
4km 4' 28"
5km 4' 26"
6km 4' 22"
7km 4' 29"
8km 4' 13"
9km 4' 06"
10km 3' 46"　42’51”

夕方はウクレレレッスン。
なんか落ちこぼれてそう。
頑張らないとね。
落ちこぼれてしまった君へ。
なんていわれないようにしないと。