夜はちょっと飲みに。 いい感じの渋谷のお店。 なかなか料理も美味しく満足でした。 RUNの疲れもあって、酔っ払いました。 ちゃんちゃん！ Ｔさんありがとう。また来週！

なんとか走り切りました。 タイムは予想より早く、 42分51秒。 順位は10km男子総合で、1818人中２２７位。 練習不足からはBESTといっていいでしょう。 1km4分20秒ペースで入ってラスト3キロでロングスパート。 ラスト1kmの3分46秒はよかったかな。計測結果以…